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鲁城街道举办《幸福是什么》心理健康讲座

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-04-18
摘要:为帮助机关干部树立积极向上的健康心态,了解更多心理健康知识,做好工作和生活的自我调节,快乐工作,幸福生活,3月1日下午,鲁城街道妇联邀请国家二级心理咨询师、中级心理

  为帮助机关干部树立积极向上的健康心态,了解更多心理健康知识,做好工作和生活的自我调节,快乐工作,幸福生活,3月1日下午,鲁城街道妇联邀请国家二级心理咨询师、中级心理治疗师范青在街道八楼为100余名机关干部做了题为《幸福是什么》的心理健康知识讲座。

  讲座中,范青老师用通俗易懂的语言讲解了幸福是什么、幸福的四要素和幸福三角模型,针对生活中常见的现实案例范老师还和大家展开了幸福大讨论、幸福小练习和互动体验。

  此次讲座贴近生活实际,以当前人们所直面的问题为切入点,引导机关干部以更加自信和阳光的心态正视压力和问题,以积极的姿态投入到工作和生活中去,取得了良好效果。

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